Na tomto webináři tě provedu světem breathworku a ukážu ti, jak může vědomý dech změnit způsob, jak vnímáš své tělo, svůj pohyb a držení těla, jak prožíváš emoce a jak regulovat svůj nervový systém.

Na vlastní kůži si vyzkoušíš dechové techniky pro zklidnění i povzbuzení, krátkou (25min) verzi vědomého propojeného dechu a také práci s lůnem.

Celý webinář je o hlubším propojení se svým tělem, lůnem a ženskou esencí prostřednictvím vědomého dechu. Protože právě tam začíná skutečná změna – když se přestaneš jen snažit něco změnit hlavou a začneš to vnímat a prožívat ve svém těle.